Jack Jackson, Journalist
When I drove out to visit Anna Marie the first time, I was skeptical. What could a coach actually help me with? But from nearly the first minute I was there, I knew that this was going to be good. And it was. Every single minute of it.
Anna Marie had a way each time of subtly getting me to find my own solutions. Each time, I left with an “assignment” that I had given myself (and which she had guided me toward). I always left feeling just on top of the world and like I could do anything – with a set of intentions to give my full attention. Now – nearly a month since my final visit – I’m still carrying around the notebook of ideas and notes from our visits. Thank you!
Carina Sohnemann, Projektmedarbejder, Herning Kommune
Jeg er netop blevet informeret om, at vi på min arbejdsplads vil blive tilbudt supervision af ingen ringere end Anna Marie. Og det vil jeg i dén grad glæde mig til. Efter et forløb hos Anna Marie, har jeg ikke alene lært mig selv bedre at kende, – jeg kan endda lide mig!
Anna Marie er bravende dygtig og jeg har den dybeste respekt for hendes faglige kunnen. Hendes coaching er ikke et forløb der afsluttes, men en proces der igangsættes. De ord og sandheder Anna Marie fik fisket ud af min mund, min hjerne og mit hjerte, – de er med mig hver dag og giver mig energi, inspiration og frem for alt glæde.
Heidi Hansen, Sekretær, Grundfos
Kære Anna Marie, du er fantastisk til at hjælpe andre mennesker til at udvikle sig og se ind i sig selv. Du guider og gennemfører samtalerne på en måde, så du på én gang støtter, udfordrer og lader den, du sidder overfor, selv finde svarene. Når tingene kører lidt fast, og man ikke rigtigt kan komme videre, formår du også at bringe nye indgangsvinkler på banen.
Morten Jørgensen, HR Support System Consultant, Grundfos
Jeg kan mærke effekten . . .
Gennem mine samtaler med Anna Marie er jeg blevet meget mere bevidst. Bevidst om mig selv, mine mange kompetencer og mine mange muligheder. Jeg kan mærke en ro og en afklaring, som giver mig et rigtig godt afsæt til fremadrettet at leve livet for fuld styrke.
Jeg har selv en coachuddannelse suppleret med ledelseserfaring i flere sammenhænge. På den baggrund har jeg på egen krop prøvet flere former for coaching og supervision, men jeg har aldrig oplevet, at det har haft den effekt, som jeg har oplevet efter mine samtaler med Anna Marie.
Anna Marie kan noget helt specielt og unikt. Hun er først og fremmest sig selv og hun udstråler en tillid, varme og en oprigtig interesse i det menneske, hun sidder overfor. Hun er yderst kompetent, og har et meget højt fagligt niveau. Hendes evne til at bringe dig i centrum og holde fokus på samtalen er helt unik. Hun fanger de små nuancer, som er så vigtige i et coachingforløb, og så forstår hun på en gang at brede samtalen ud, hvis den er ved at lukke sig, og samtidig at gå i dybden med det, som er relevant at få grundigt belyst. Anna Marie læser dit kropssprog, og hun fanger selv de mindste stemningsskift, som indikerer, at du har fat i noget, der enten giver eller kræver energi.
Med Anna Marie kan man tale om alt! Det betyder, at samtalerne kommer hele vejen rundt om dig som menneske, og at du føler dig mere og mere hel i sind og krop, efterhånden som coachingforløbet skrider frem.
Jeg vil anbefale Anna Marie til enhver, der vil arbejde med sig selv. Du skal dog være klar over, at hvis du skal have noget ud af forløbet, så skal du være parat til at åbne dig og tage imod det som dukker op. Jo mere du giver, jo mere får du tilbage, og du kan være sikker på, at Anna Marie nok skal sikre, at du kommer styrket og opløftet igennem.
Jacob Libach Nielsen, Salgschef, System Cleaners, Ålborg
…Jeg kom til at kende mine nære behov …
Coachconnexion og Anna Marie havde det jeg manglede i form af et spændende forløb i efteråret 2009. Jeg havde gennem længere tid overvejet, hvordan jeg kunne finde nogle klare mål for min fremtid i erhvervslivet og blev heldigvis “linket” til Anna Marie via mit netværk. Til den første samtale skulle jeg forberede 10 gode oplevelser, og så var processen i gang. Den røde tråd har hele tiden været at finde mine behov samtidig med målet om RO og GLÆDE i det jeg gør. Vi var omkring mange sjove metaforer og jeg blev præsenteret for en række brugbare værktøjer, hvor min oplevelse har været:
- at få kendskab til mine forskellige alderstrin i forskellige situationer – meget sjovt og lærerigt 🙂
- at arbejde målrettet mod det der giver mig værdi
- at holde fokus på at jeg kan lave om på mig selv men ikke andre
- at kunne bruge Metafunktionen – se mig selv “kæmpe”
Jeg har helt sikkert fået startet en proces, der skal køre videre mange år endnu og helt klart anbefale Anna Marie, hvis du har behov for at “rykke dig frem i bussen”.
Britta Hedegaard, Direktør/Partner Bøgetorp Business Development
Hos Anna Marie Johansen er man i “menneskehænder”. På sin helt egen afslappede, uformelle, rolige og meget professionelle facon, formår hun at stille de rigtige og helt enkle spørgsmål, som giver anledning til overvejelser og refleksion.
De 3 vigtigste ting coachingforløbet hos Anna Marie Johansen, har givet mig er:
- Større målrettethed i forbindelse med mit fokusområde
- Større bevidsthed omkring egne værdier, og den værdi jeg kan tilføre i en given og ønsket situation
- Større bevidsthed omkring min adfærd og dermed udvidelse af mine handlemuligheder
For mig er Anna Marie Johansens internationale certificeringer på et højt internationalt niveau, en sikkerhed for kvalitet og professionalisme.
Pernille Engsig Eskildsen, journalist
Jeg har været i et personligt forløb hos Anna Marie Johansen. Her nogle måneder efter vores sidste samtale kan jeg for alvor mærke effekten af hendes coaching. Jeg er blevet bedre til at være mig selv og har fundet en sikkerhed og en styrke, som jeg ofte har savnet. Desuden har jeg rykket mig både jobmæssigt og personligt og fået mere fokus i mit liv. Anna Marie har været en empatisk, autentisk, tillidsvækkende og modig coach. Tusind tak for det!
Tobias Baldrian Madsen, Rotation Engineer, Grundfos Management A/S
Anna Maries hjælp kan med det blotte øje ikke lige ses, men det har definitivt ændret mit liv. Hun har igennem forløbet gjort mig i stand til at træde i karakter som leder og som menneske, hvilket har givet både private og professionelle gevinster. Konkret har Anna Marie igennem meget behagelig coaching trykket på nogle af de rigtige knapper for at jeg begyndte at tro ægte på mig selv og tage mig selv mere alvorligt. Igennem større kropsbevidsthed har jeg fundet ro i mig selv og hviler i mig selv. Pludselig opfatter jeg ikke noget som forhindringer, men som muligheder. Pludselig kan jeg vurdere mig selv ægte og vide, hvad jeg bør udvikle for at jeg bliver tilfreds med mig selv som menneske, som leder, som far, som ægtemand og alle de andre roller, vi som mennesker udfylder i dagligdagen.
Hvis livet var en frugt, kan man sige, at jeg i dag er optaget af at nyde frugtens kvaliteter og udnytte dens frø, i stedet for at fokusere på at den skal skrælles og spekulere på hvordan det bedst gøres indtil at frugten rådner
Tusind tak fordi du lyttede til mig og tusind tak fordi du fik mig til at lytte til mig selv!”.
Dennis Majlund Bach, Rotation Economist, Grundfos
Jeg havde fornøjelsen af over en periode på to måneder at gennemgå fem sessions hos Coachconnexion, og havde et ønske om at få et større indblik i mine personlige ressourcer, hvilket jeg ser fordele i.
- Det er kun muligt at udnytte det potentiale, man er bevidst om at indeholde
- Første skridt på vejen til at udbygge og forandre sine personlige ressourcer er at være bevidst om dem man i forvejen indeholder.
I løbet af de fem sessions oplevede jeg coach Anna Marie Johansen som værende yderst engageret. Med sin spørgende tilgang fik jeg belyst områder, jeg enten ikke selv havde gjort mig tanker om eller tillagt nævneværdig betydning. Af denne grund var hun medvirkende til, at jeg fik åbnet mine øjne for hidtil ubevidste ressourcer. I forbindelse med afdækningen af mine personlige ressourcer introduceredes jeg for forskellige værktøjer og modeller, der har givet mig indsigt i, hvor forskellige menneskers personlige ressourcer er. Denne indsigt har været medvirkende til at give mig en større forståelse for andres adfærd, hvilket i sidste ende har gjort, at jeg i højere grad kan acceptere og udvise større tolerance for andre.
Jeg er bevidst om, at afdækningen af personlige ressourcer er en livslang proces, og de fem sessions har motiveret mig til i endnu højere grad at udforske både egne og andres personlige ressourcer. Jeg tror på, denne indsigt for eget vedkommende vil bidrage til bedre balance og større rummelighed.
Mette Kristiansen, Cert. NLP Coach
Gennem min uddannelse til coach har jeg blandt flere brugt Anna Marie Johansen som min supervisor. Anna Marie Har løftet min faglige kunnen op på et højt niveau. Hun bruger sine mange faglige kompetencer og erfaringer på en intuitiv måde. Anna Marie Har med sine kraftfulde spørgsmål og livgivende personlighed, givet mig mulighed for at jeg har kunnet udvikle mig til den coach jeg er i dag.
Jeg bruger fortsat Anna Marie som min personlige supervisor, da hun stadig kan inspirere og løfte mig i mit virke som certificeret coach. Derfor anbefaler jeg på det varmeste Anna Marie Johansen som supervisor eller coach.
Andreas Kolind, Marketing Analyst, Grundfos
A “soft and resolute” sparringpartner. Your quiet way of listening, guiding, observing and suggesting meant I had a mirror in which to see my reflection more clearly. I think that you have the qualities you saw in me: “soft and resolute”. You have a trusting way of being, a way of giving me the faith to let my guard down and challenge some of the gremlins that live in my head. That I travelled this far on my journey is a direct result of the partner that walked with me.
Mogens Christensen, områdedirektør, Nordea – Område Randers
I 2005 satte vi i Nordea S/S, Randers, sammen med Anna Marie Johansen, Coachconnexion, fokus på coaching. Målet var at udvikle organisationen gennem udvikling af den enkelte leder. Det tror vi er lykkedes, bl.a. fordi vi har fået mange positive tilbagemeldinger fra deltagerne – et enkelt eksempel:
Processen har været hamrende god og meget lærerig – det er helt sikkert det “spark”, jeg skal have med jævne mellemrum for at se tingene i et nyt perspektiv. Jeg har lært at bevare fokus på de positive elementer og fået nedtonet de knap så positive oplevelser. Jeg kan kun sige: “Det er virkelig noget, som virker for mig!”.
Processen har også lært os, at der er ingen genveje til hurtige resultater. Coaching er et fantastisk redskab, men det kræver vedholdenhed at ændre indarbejdede vaner og skabe rum for udvikling. Her har samarbejdet med Anna Marie Johansen været uvurderligt.
Lisbet Broløs, gruppeleder, Nordea – Område Randers
Hvad har mit udbytte af coaching været? Jeg har svært ved at beskrive min store begejstring for det at blive coachet. Det har været en kæmpe oplevelse. Det har virkelig ændret mit liv, og jeg ved, det er en følelse, der ikke slipper mig igen. Det er altså en ændring i livet.
- Jeg har opdaget helt nye sider af mig selv
- Jeg har lært mig selv at kende
- Jeg føler mig som et puslespil, hvor jeg er ved at finde brikkerne og få dem sat rigtigt sammen
- Det er en helt ny oplevelse at se mig selv fra helikopteren
- Jeg er blevet mere selvsikker
- Jeg er blevet mere overbærende overfor mig selv og overfor andre. Men overfor mig selv især.
- Jeg har lært at se, hvor jeg gerne vil hen i stedet for hele tiden at fokusere på, hvor jeg er, og hvordan jeg kommer videre. Ved at se mig selv ved målet kommer midlerne tit af sig selv
- Jeg har lært at præcisere mine mål. Det er nemmere at nå et mål, når jeg helt præcist ved, hvad målet er.
- Jeg har oplevet en helt ny selvindsigt. Det er som at blive født på ny. Nu kan jeg bare selv være med til at skabe personen Lisbet.
- Det er en helt ny oplevelse, at jeg selv er medbestemmende på MIG. Det er kun mig, der ved, hvad jeg vil og hvad jeg IKKE vil, og jeg har ret til at sige til og fra.
- Jeg er blevet stærkere i mine ønsker og i at formidle dem overfor mig selv og overfor andre.
- Jeg har lært at tage hensyn til mine ønsker og behov
- Jeg er blevet selvstændig
- Jeg har fået nogle værktøjer, som sidder fast helt inde i det inderste
- Det at blive coachet er ikke bare en forbigående følelse, som man kan opleve under og efter et godt foredrag. Det blive coachet er en livsændring. Følelsen forsvinder ikke efter en 14 dages tid. Følelsen er simpelthen flyttet helt ind i sjælen.
Henrik Lykke Sørensen, Project Manager, Grundfos
Jeg har gennemført et coachingforløb “12 samtaler der rykker for livet”. Jeg har oplevet forløbet som en lang og spændende “rejse” til øget selvforståelse. Det har været en utrolig spændende og udfordrende oplevelse.
Jeg har oplevet en helt ny selvindsigt i forhold til mine personlige værdier og stryker og har fået et meget mere holistisk billede af mine personlige kompetencer. Jeg har opnået en større bevidsthed om, hvad der virkelig motiverer mig. Jeg oplever det som øget selvtillid og personlig rummelighed. Jeg er blevet mere bevidst om mine personlige udviklingsmål, der har udgangspunkt i videreudvikling af mine personlige styrker. Jeg har gennem coachingforløbet arbejdet med simple, men utroligt effektfulde værktøjer, som efterfølgende giver mulighed for selv at arbejde videre med temaer fra forløbet.
Christian Rasmussen, Projektleder, Grundfos
Jeg tager nogen gange færgen fra Kalundborg til Århus. Rejsen starter med et kig ud over Kalundborg, hvor man kan se den fem-tårnede kirke og Kalundborg Gymnasium, hvor jeg tog min studentereksamen. Når færgen begynder at sejle er det lidt som at flytte hjemmefra igen. Byen forsvinder og man sejler ud gennem fjorden. Kalundborg fjord er ret lang, så der er god tid til at sidde og kigge ind på land og tænke “hvor er jeg på vej hen?” Langsomt åbner vandet sig for til sidst at være åbent hav og når man ikke kan se land kan man jo være lige der hvor man har lyst til.
Den samme følelse har jeg haft, mens jeg har talt med Anna Marie Johansen. Det startede med spørgsmålet “Hvad er din lederprofil?”. Det var jeg vist ikke helt klar til at svare på, men Anna Marie har hjulpet mig med at flytte min forståelse af mig selv, så det nu er helt naturligt for mig at svare på.
Undervejs har vi brugt af den enorme værktøjskasse, hvor værktøjerne ikke hedder noget smart, men bare bliver taget frem når det lige passer. Selvom selvforståelse er en alvorlig sag, har det også været sjovt – for man griner bedre af sig selv, når man ved hvem man er.
Allan Hedegård, chefkonsulent ViborgEgnens Erhvervsråd
Jeg har igennem 3 forløb med Anna Marie Johansen fået et glimt ind i coachingens univers. 3 forløb burde egentlig ikke være nok til at danne sig et fuldt billede af effekten, men for mit vedkommende er der ingen tvivl – coaching er et utroligt effektivt redskab til egen selvudvikling. Det fascinerende ved Anna Marie Johansens måde at coache på er, at det ved hjælp af indlevelsesevne, menneskeindsigt og udfordrende spørgeteknik lykkedes hende at formå mig selv til at frembringe løsninger på de problemstillinger jeg fremlagde for hende. Ikke alene giver det en stor selvtilfredsstillelse at vide, at man som oftest selv ligger inde med løsningen på mange udfordringer, men samtidig giver Anna Maries coaching de fornødne værktøjer til selv at arbejde videre med den selvudviklingsproces, som hun sætter i gang.
Min konklusion efter kun 3 gange coaching er derfor ganske entydig: det virker, det er effektivt, og så er det meget selvudviklende. Når det så samtidig sker med så kyndig og behagelig en coach som Anna Marie, så er det helt optimalt.
Majbrit Nørgaard Christensen, daglig leder af KildeConsult
Nu vil jeg være 100% forretningskvinde! Jeg har gennem 12 gange haft dialog med Anna Marie Johansen, som har coachet mig til at blive mere forretningskvinde. Jeg har været med til at starte et lille firma op tilbage i 1999, og har været i tvivl om jeg skulle fortsætte her eller ej. Jeg har altid haft lyst til mit arbejde og føler, at der er mange udfordringer i det, men det har ikke altid været nemt at se mulighederne i det. Derfor valgte jeg et coachingforløb, som har givet mig utrolig meget. Jeg har fået troen på, at jeg kan være leder i virksomheden, og at virksomhederne har brug for de ydelser og kompetencer jeg og vi har.
Forløbet har virkelig rykket for livet, både arbejdsmæssigt og privat, så jeg kan se forskellige situationer i en ny sammenhæng, og kan udfolde mine kreative evner og idéer, både overfor kunderne og internt i virksomhederne. Det handler meget om at have fokus på de områder, som man ønsker skal ændres og have en erkendelse af, at det er mig, der skal ændre tingenes gang ved selv at ændre den måde jeg tænker eller gør tingene på. – Jeg tror ikke helt, at jeg er færdig med coachingen, for jeg kan efter nogle måneder mærke, at jeg kan have brug for en time eller to i ny og næ; men det er også helt ok. Rom blev jo heller ikke bygget på en dag;-)
Jeg kan kun sige: Prøv det! – for det er virkelig effektivt, og man er i trygge hænder hos Anna Marie, som virkelig forstår at finde ind til kernen og arbejde videre derfra.
Hanne Jensen, Centralforvaltningschef, Bjerringbro Kommune
Hanne Jensen giver blandt andet nedenstående tilbagemelding om de 6 kursusforløb, Personlig Udvikling, som Anna Marie Johansen har gennemført for Bjerringbro Kommune. Kursusforløbet bestod af såvel undervisning som personlig coaching og blev tilbudt samtlige administrative medarbejdere (bl.a. HK’ere, socialrådgivere og AC’ere):
Tilbagemeldingerne fra kurset er entydige:
- Anna Marie Johansen (AMJ) er en inspirerende og engagerende underviser/coach
- AMJ er vedholdende i kravet om, at kursusdeltagerne skal være aktivt deltagende
- AMJ har evnen til at forholde sig loyalt til det aftalte kursusindhold – men tilpasset de enkelte holds forskelligheder
Efter afslutning af kursusforløbene er AMJ fortsat tilknyttet forskellige coachingopgaver, afhængig af individuelle behov, bl.a.:
- som coach på selvetableret netværksgruppe (et af kursusholdene)
- i konkrete forløb i fagforvaltningerne
- som coach på nyetablerede teams
- som coach for enkeltpersoner, såvel ledere som medarbejdere
Der er i Bjerringbro Kommune stor respekt for AMJ som underviser og coach, en respekt som deles både af kursusdeltagere og ledelse”
Ann Hamborg, Teknisk Chef, Bjerringbro Kommune
Coaching – hjælp til selvhjælp. Min hverdag er præget af dynamik og variation, krav om stillingtagen til mangt og meget og det betyder, at der sjældent er ro til eftertænksomhed og refleksion.
En måde at skabe tid til denne refleksion har for mig været at blive coachet gennem nogle problemstillinger, som jeg gik og tumlede med.
Gennem coachingen fik jeg øjnene op for, at jeg rent faktisk selv havde svarene på de spørgsmål jeg gik og arbejdede med. Anna Marie Johansen evnede at stille de spørgsmål, der fik mig til at reflektere dybere over tingene og egentlig ganske hurtigt finde frem til svarene.
Oplevelsen har helt klart vist sin berettigelse for mig, og har tillige fået mig til at beslutte, at jeg for min egen og mine medarbejderes skyld vil sikre mig løbende coaching i min ledelsesopgave, simpelthen for at sikre den udvikling jeg anser for en nødvendighed.
Virksomhedskonsulent, ES-kvalitet, Steen Schultz Larsen
Lad mig først nævne, at jeg finder det af største vigtighed at have tillid til dig som coach – det var heldigvis ikke spor svært. Din rolige og tillidsvækkende facon satte hurtigt det på plads. Helt konkret fik jeg følgende med mig fra coaching: Brug af metaforer som ledelsesværktøj – forenkling og formidling. Det her var for mig det væsentligste udbytte – det værktøj jeg kan bruge når tingene bliver komplicerede.
Positiv opmærksomhed på kroppens signaler. Det var lidt af en “øjenåbner” at jeg kan påvike mit åndedræt blot ved at rette min opmærksomhed mod kroppen.
Opmærksomhed på de ting der motiverer mig selv – og andre. Det vidste jeg godt i forvejen, men nu blev jeg opmærksom på konsekvenser af det.
Til slut vil jeg lige nævne din evne til at holde tingene på sporet, når jeg “gik på opdagelse”. Godt gået Anna Marie!
Karna Christensen, Teknisk Forvaltning, Bjerringbro Kommune
Jeg har haft stort udbytte af mit coaching-forløb samt kursus i Personlig Udvikling hos Anna Marie. Anna Marie giver en rigtig god hjælp til selvhjælp. Hun fik mig til at forstå og erkende, og derefter at tænke anderledes for at nå de mål som jeg ønskede. Jeg vil på det varmeste anbefale Anna Marie som personlig coach.
Lars Møller, direktør i murerfirmaet Bjarne Ørts & Co
Jeg var på coachingkurset “Coaching som forandringsværktøj” i februar 2006, underviser var Anna Marie Johansen. Holdet var sammensat af mange forskellige faggrupper og endnu flere forskellige mennesker. Vi fik fra start af et rigtig godt klima indbyrdes, og jeg har kun godt at sige om kurset.
Min personlige udvikling var meget stor. Jeg lærte en masse om mig selv og min tilgang til andre mennesker. Det er vigtigt for mig, hvilke signaler jeg sender til omverdenen, det være sig medarbejdere eller kunder. Det var nyt for mig bevidst at tænke på hvilke signaler jeg sender i min omgang med andre mennesker.
Jeg fik øjnene op for, at hvis jeg forandrer mig, så forandrer verden sig. Jeg forandrede mig mere på et kursus på en uge, end jeg havde gjort i flere år. Med i kurset var der et coachingforløb på to gange en halv time med Anna Marie som coach. Dette kan varmt anbefales. Jeg agter at fortsætte med coaching som støtte i mit daglige arbejde som leder.
